Travel Through Books

Buddhistmunken Shunmyo Masuno har skrivit boken Konsten att leva utan oro - 48 råd för att hitta lugnet (2023) som helt enkelt handlar om att lindra oro/stress/ångest i sitt vardagsliv.

 

Jag tyckte omslaget var väldigt tilltalande och det är alltid trevligt med tips på hur man kan slippa oro, stress, övertänkande och så vidare, men jag tyckte tyvärr inte att den här boken var något att ha. På baksidan står det "(Författaren) visar här hur du lindrar vardagens ångest i 48 tydliga och lätta övningar." men jag kan inte påstå att boken innehöll några övningar överhuvudtaget. Boken innehåller många korta kapitel om olika saker, som 'fokusera på nuet', 'rensa bland dina ägodelar',  'skjut inte upp det du kan göra i dag', 'var mer tolerant' och 'pengar' och han diskuterar hur delarna är kopplade till att vi blir oroliga/stressade. Många relevanta ämnen, men jag anser inte att vi läsare får några råd/övningar för att lösa problemen och minska oron etc till varje ämne. Det känns tyvärr mest som lite 'ordbajseri' utan att komma fram till något, om jag får säga så. Sättet han skriver det på blir lite som "Är du ofta orolig? Ja, det är ju inte bra, du vill ha ett harmoniskt liv, så bara sluta oroa dig så ska du se att det blir bra". Det är inget råd/övning. Kapitlet om att inte skjuta upp saker slutar med meningarna "Skjut inte upp det du kan göra i dag. Varför inte slutföra de uppgifter som du har framför dig just nu?" (s.119).... Jag är en mästare på att skjuta upp saker och hade det varit så enkelt att bara slutföra det här och nu så hade jag ju inte plockat upp en bok med råd/övningar för det.

 

Jag hade ganska svårt för att ta mig igenom boken och jag ville egentligen inte läsa klart den, men jag ogillar att inte läsa klart böcker... Jag tyckte även att boken blev ännu sämre mot slutet, att det var saker/argument som lät ologiska eller där jag kanske helt enkelt inte höll med författaren. Tyvärr inte en bok för mig.

 

Betyg: 2 av 10

 

Igår läste jag färdigt Spara pengar: Experternas 323 bästa tips (2023) som är skriven av Christina Sahlberg och Günther Mårder, som är en samling av tips på hur man kan spara mer pengar i månaden genom sina val. Bland annat skriver de om aktier, boende, mat och transport men även om många andra områden.

 

Jag har läst en del böcker om aktier och sparande, så de flesta tipsen var väl ingen större 'nyhet' för mig, men boken sammanställer tipsen bra och är väldigt lätt att läsa och tydlig. Vissa tips går dock in i varandra och det blir lite upprepande, där jag känner att de kunde ha slagit ihop några av tipsen istället, vad hade det gjort om det 'bara' var 302 tips istället för 323 liksom? Men men. Att boken var indelad i olika områden och väldigt tydlig med rubriker och så vidare är väldigt bra då det är lätt att hoppa över tips som inte är relevanta för en, exempelvis så har jag ingen diskmaskin eller bil och jag varken snusar eller röker, så tipsen kring hur man kan dra ner på sina kostnader inom de områdena kunde jag hoppa över. Jag fick en hel del bra tips kring vad man kan tänka på när man bokar flygresor och sen bra påminnelser om att tänka sig för innan man köper saker och tar lån osv.

 

Betyg: 7 av 10

 

För ett par dagar sedan läste jag ut Att arbeta med hållbar utveckling i förskolan (2021) av Marie Fridberg och Susanne Thulin (red.). Ett flertal förskollärare och forskare har tillsammans skrivit den här boken med en teorisk del om vad som menas med ekologisk, social och ekonomisk hållbarhet och en praktisk del där vi får ta del av hur förskollärare har arbetat med hållbarhet på sina förskolor.