Våga välja nya vägar

Agneta Sjödin har skrivit boken Våga välja nya vägar (2022) som är en bok om personlig utveckling som bland annat fokuserar på hur man kan utveckla sin självkänsla, få en större förståelse för vem man är och så vidare.
 
Till en början tyckte jag väl att boken var lite 'flummig' och spretig, Agneta skriver om många olika saker men går kanske inte jättedjupt ner i dem. Men jag tyckte boken var mysig och att andra halvan av boken var bättre. Jag kanske inte håller med om allt, men det var en trevlig bok och jag gillade att läsa om Agnetas liv och erfarenheter. Jag har alltid gillat Agneta som programledare och nyligen lyssnade jag på Laxtons poddavsnitt där hon gästade, och kort efter dök boken upp på biblioteket som att det var menat att jag skulle läsa den, haha. Boken innehåller en del övningar/saker att reflektera över som jag tyckte var bra.
 
Betyg: 6 av 10
 

Skriv skönlitterärt

Just nu går det lite segt på bokläsnings-fronten, men för ett tag sedan lånade jag Skriv skönlitterärt av Magnus Carlbring som är fylld med olika skrivövningar. Boken är indelad i kortare övningar, längre övningar, poesi, prosa, dramatik och övningar i grupp och jag har inte gjort alla övningar än, ärligt talat har jag inte hunnit med så många än. Dock har jag tyckt att de övningar jag har gjort har varit väldigt bra och intressanta. Övningarna är bra för att helt enkelt komma igång med skrivandet och få till lite rutin i sitt skrivande. Ibland vill man skriva något men vet inte vad, då är övningarna bra för att sätta igång fantasin och ge en nya idéer. En tidig övning från boken är Jag minns, där man under 5 minuter ska skriva om minnen, som kan vara ens egna eller påhittade.
 
Jag lånade boken på biblioteket men jag tyckte att den var så bra så jag har köpt den och tänker göra lite övningar då och då.
 
Betyg: 10 av 10
 

Ser du inte vad jag säger?

Häromdagen läste jag ut Ser du inte vad jag säger? Om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord (2022) av Niklas Källner. Jag tycker att Niklas är underbar, älskar den här videon när han intervjuar barn, vet inte hur många gånger jag har sett den... Så självklart ville jag läsa hans bok när jag hittade den på biblioteket. Boken handlar om hur stor betydelse den icke-verbala kommunikationen har när vi kommunicerar med andra. Med ord kan du säga en sak, men ditt röstläge, ansiktsuttryck och dina gester kan säga något helt annat. Niklas delar med sig av egna erfarenheter, forskning och intervjuer.
 
Jag tyckte att boken var väldigt intressant och skriven på ett härligt sätt, både mysig och underhållande. Tänk hur mycket vi kan tolka genom någons röst, utan att ens se den... Till exempel i ett telefonsamtal: För det första kan vi känna igen folk på deras röst, men vi kan även höra om någon är glad, ledsen, arg, stressad eller osäker. Niklas skriver bland annat om två flygplanskraschar och vad man kan höra i en åskadares röst vid ena kraschen och i pilotens röst från den andra. Sen delar han med sig av sina och andras tankar kring ögonkontakt: Vi får lära oss att ögonkontakt är viktigt, men hur viktigt är det egentligen och hur länge bör man hålla ögonkontakt?
 
Jag gillade verkligen intervjun med domaren Jonas Eriksson, om hur vi kan kommunicera med andra genom kroppsspråk, ansiktsuttryck och liknande och förstå varandra utan att vi pratar samma språk. Sen gillade jag även när Niklas delar med sig om hur det gick till när han hamnade i målbrottet.
 
Betyg: 10 av 10